治疗肩周炎宜早不宜迟

一年多前。郑州的刘先生得了肩周炎，由于工作太忙一直没有在意，也没有去治疗，结果现在穿衣洗脸手臂都不听使唤，半夜还被疼醒。骨科二病区王红军提醒，，否则既增加了治疗的难度，也加重了治疗过程的痛苦，疗效还不一定好。

“很多肩周炎在疾病初期疼痛轻、范围小，表现为某个部位阵发性疼痛，这时采用相应的治疗手段，短期内即可恢复，患者痛苦也会减少。”王红军说，如果贻误治疗时机，随着时间推移，疾病发展，慢慢可发展为大范围的疼痛，有的患者因此夜晚难以入睡。尤其是在天气寒冷的季节，受冷风刺激就会使病患处又凉又痛，不但增加了治疗难度，而且治疗效果也会降低。“在明确肩周炎诊断前，需排除中老年常见的心肺疾病和颈椎病，因为此类疾病疼痛症状常牵涉和放射至肩周。”王红军说，肩周炎虽有自愈倾向，肩部正常活动幅度可逐渐自然恢复，但往往需要的时间较长，如果得到良好的早期治疗，通过摇臂、甩手、扶持牵拉等小动作锻炼肩部关节和肌肉，功能会得到很快的恢复。“锻炼必须每日坚持，持之以恒，才能取得良好效果。”

“体疗前配合热疗，如红外线或热水浴均可减轻锻炼时的疼痛，有助于体疗中增大关节的活动范围。”王红军说，如何科学练习、选择最适宜的动作，还需要咨询物理治疗师或康复科的医生，“需要注意的是，不能单靠运动来进行康复，当疼痛严重时，还应结合其他治疗方法，如超短波、超声波、肌力训练、被动关节活动等进行康复治疗。