生闷气容易惹上心脏病

俗话说“树老怕经风，人老怕生气”，意即生气是长寿的天敌。

日前，美国哈佛大学的一项研究表明，人发脾气可能诱发脑溢血、肺心病、心肌梗死等疾病，对身体本来就不太好的老年人来说尤其危险。与此同时，另一研究又指出，生闷气也是“折寿”的一大祸根，它对身体的损伤甚至大过发脾气。

美国科学家说，那些不愿意宣泄不满或喜欢抑制愤怒的人心脏不好，免疫功能下降，大脑激素也会产生变化，所以那些喜怒不形于色的人很难长寿。

其实，发脾气和生闷气都对身心无益。急躁易怒的人容易得心脑血管疾病，忍气吞声的人容易患癌症。

中国老人更倾向于生闷气。老人容易被消极情绪影响，孤独、自卑这些负面情感更多，再加上他们宁愿“自己受苦也为后代着想”的意识非常强烈，导致他们经常压抑不良情绪。

愤怒就像洪水一样，堵不如疏。子女再忙也要抽出时间来嘘寒问暖，关心父母的身体，分享他们的喜怒哀乐。