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强健精子 男人护“精”4注意

导读:男性如何提高精子活力呢?男人怎样才能制造出健康活力的精子呢?男科专家提出了四项建议,特别希望已婚但还未生育的男性可以遵照“执行”。

强健精子 男人护“精”4注意

“在男性不育的原因中,精子出现问题占了相当大的部分。”男科引起男性精子出问题的原因有许多,但问题集中到一点就是精子活力不够。男性如何提高精子活力呢?

男人怎样才能制造出健康活力的精子呢?男科专家提出了四项建议,特别希望已婚但还未生育的男性可以遵照“执行”。

注重养生-注意对肾精的养护

一些男性朋友平常工作忙,对保健养生满不在乎。但“男性保健养生是非常重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。治疗男性疾病的从中医的角度来分析,肾精又称先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。尤其是自身肾精不足的,假若注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。

慎用补品-误用引起病情加重

也许受铺天盖地的广告的影响,很多男性在生殖和性生活方面出现问题后,经常会简单地从肾虚方面来寻找答案,造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。不论是从他们医院接诊的病例来看,还是从中医的理论方面来评判,都是错误的。阳虚病人服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚病人误服温阳药物就会火上浇油。而且,补品是有适应证和禁忌证的,必需在验证体质并在医生指导下才能使用补品,否则可能会出现阴差阳错的结果,加重病情,危害生育。

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