心健康与否心里要有数

健康是靠日常的保持和在意，对自己的健康做到“心里有数"。，正常情况下，出现的健康危险信号你能识别多少?下面以心脏并为例，把常识传达给你。

1、心悸心悸是指在心前区感到的心脏咚、咚的跳动。通常正常人在静息状态下感觉不到心跳。

2、气促指呼吸次数增多而急促。

3、呼吸困难、哮喘引起呼吸困难的疾病主要有心脏疾病、肺的疾病、呼吸道的疾病,其次是脑的疾病,贫血、糖尿病、尿毒症等。

4、浮肿浮肿是心脏疾病发展到某种程度后的主要症状之一。分为心源性——多从人体的足踝、小腿等下垂部位开始。肾源性——常常首先出现在面部。

5、心绞痛痛多在前胸部中央,呈绞窄剧痛,疼痛轻重程度不一,有些疼痛尚可忍受,有些则痛不欲生。

6、心律失常正常情况下,心脏搏动节律是规则的,如果节律紊乱就称为心律失常。

7、心功能不全疾病造成心脏功能急性和慢性的衰竭。以上的其中症状，排除药物、外界刺激等因素下，经常出现的情况时，先要对自己的健康负责了，给自己的心脏做一个体检吧。