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得了冠心病怎么办好?

导读:那么得了冠心病应该怎么办?除了坚持按医嘱服药外,还要在日常生活中坚持以下几条原则注意劳逸结合,避免过度的脑力劳动和精神紧张。

得了冠心病怎么办好?

当医生诊断你患了冠心病,既不要害怕,也不要无所谓。因为,害怕产生的紧张恐惧感,只能加重冠心病。而无所谓、满不在乎的心态,又常使冠心病得不到早期控制。有些人认为患了冠心病后,吃上了治疗冠心病的药就万事大吉了,甚至把全部希望都寄托在医生身上,而忽略了日常生活中的自我疗法,甚至一边吃药,一边继续吃高脂饮食抽烟,也不进行体育锻炼,这样是无法治好冠心病的。那么得了冠心病应该怎么办?除了坚持按医嘱服药外,还要在日常生活中坚持以下几条原则

(1)注意劳逸结合,避免过度的脑力劳动和精神紧张。

(2)妥善安排好自己的工作和学习,起居生活要有规律,饮食节制要合理。(3)保持良好稳定的情绪和充足的睡眠

(4)坚持适当、经常的体育锻炼,避免久坐不动和经常卧床。

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