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红酒配牛肉可降胆固醇

导读:又安排第二组同样数量的志愿者也吃同样的食物,唯一的区别是第二组成员所吃的肉都用红酒处理过,在进食过程中每人都摄入了一杯左右的红酒。

红酒配牛肉可降胆固醇

据报道,巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现,吃牛羊肉和鸡腿肉等红肉或者黑肉时,喝一杯红酒,可以降低胆固醇积累,保持健康。希伯来大学安排了14名健康志愿者,要求他们连续4天摄入被归类为“黑肉”的火鸡肉饼,并且避免食用其他肉类。又安排第二组同样数量的志愿者也吃同样的食物,唯一的区别是第二组成员所吃的肉都用红酒处理过,在进食过程中每人都摄入了一杯左右的红酒。

经过4天测试,他们体内的胆固醇水平增加了97%,而这些胆固醇可能导致动脉硬化,在血液中出现斑块,导致心脏病发。吃肉的同时喝红酒的受测者,情况则完全不同,他们血液中的胆固醇含量没有变化,部分人的胆固醇数值甚至降低。

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