高血压疾病患者护理我有法

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>。=140/90mmhg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。那么常见的高血压疾病的护理方法都有什么，中华网健康高血压专题为你详细介绍如下知识高血压护理方法，祝您早日治疗康复。

高血压疾病的护理方法有

1、保持情绪稳定。血压的调节与情绪波动关系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血压大幅度波动，因此高血压病人应保持情绪的相对稳定。

2、饮食要三低二高。低动物脂肪、低糖、低钠（盐），高蛋白、高纤维素（蔬菜）。

3、控制体重。肥胖是高血压病人的大敌。体重增加会使心脏负担加重，血管外周阻力增加，导致高血压病情恶化。

4、定时排便。人体在排大便时腹压升高可影响血压。高血压病人在排便困难时可服用一些缓泻剂，平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。5、房事要节制。在血压波动较明显的时期应禁止同房。