高血压如何诊断？教你掌握各项血压指标

有目前我国至少有两亿高血压患者，每10个成年人中就有两人患有高血压，约占全球高血压总人数的1/5。目前在心内科门诊中发现，高血压病人的就诊率很低，在就诊人群中多以老年人为主。新修订的中国高血压防治指南指出，有超过50%的高血压病人不知道自己有病，超过40%的人不治疗，目前全国高血压的控制率低于10%。

正常血压应是多少

提高知晓率自然要知道自己的血压值是否符合标准。根据新的高血压防治指南，最佳正常血压是收缩压120mmhg，舒张压80mmhg。正常高值血压范围为收缩压120至139mmhg/舒张压80至89mmhg。高血压为收缩压140mmhg/舒张压90mmhg。

判断自己的血压值

如首次测量血压数值为小于120/80mmhg者，认为是正常血压。如首次测量血压数值120-139/80-89mmhg，认为是正常高值血压，建议复查，隔几个月复查一次。

如首次测量血压≥140/90mmhg，但小于180/110mmhg，有可能是高血压，建议每隔1至2周测一次血压，如非同日三次血压≥140/90mmhg，可诊断为高血压。如血压未达到140/90mmhg，则继续监测血压。