高血压有十怕

一怕性子急，冲动发脾气。二怕有苦衷，心情受压抑。三怕事忙乱，烦扰多难题。四怕灾祸至，精神强刺激。五怕贪酒肉，体胖脉腔细。六怕久失眠，熬夜不节欲。七怕头猛震，抬举出过力。八怕大便干，努争腹压急。九怕烈日晒，风寒亦应避。十怕病吓倒，又怕太大意。按歌自检点，可防脑血溢。