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高血压多发的四大因素

导读:身体肥胖超重随着人们的生活水平不断提高,现在的肥胖者也在不断增多,而肥胖是诱发高血压的一个独立危险因素。

高血压多发的四大因素

现在高血压不断的频繁降临我们的健康领域,严重地影响了人们的心脑血管健康,给患者造成了巨大的健康损害。那么是什么原因导致高血压的发病率不断增高呢?下面大家一起来了解一下高血压的诱发因素。

1.身体肥胖超重

随着人们的生活水平不断提高,现在的肥胖者也在不断增多,而肥胖是诱发高血压的一个独立危险因素。人们在正常体重下患高血压的概率为11.3%,而肥胖者患病率达到44.5%。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些,要剂量多一些才能得到控制。

2.口味过重,摄入食盐较多

钠盐的过多摄入是导致高血压的一个重要的危险因素,大家在平时的饮食中要控制每天钠盐的摄入量不超过5克。这是因为高钠可使血压升高,低钠有助于降低血压,而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方,所以北方的高血压发病率比南方高。

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