防治孕妇贫血

在妊娠期间血液总容量增加，而红细胞数增加较少，造成血液稀释，称为妊娠期生理性贫血。孕期血红蛋白低于110g/L，红细胞数低于350万/立方毫米，即为贫血。

孕期贫血以缺铁性贫血最为常见。这是因为妊娠期间胎儿生长发育和子宫增大需要铁，红细胞增加时，红细胞中血红蛋白的合成也需要铁，当身体对铁质的需要量超过饮食摄入量时，就会引起贫血。

如果孕妇有痔疮、牙龈出血、钩虫病、慢性腹泻等情况时，也容易发生贫血。孕妇偏食、挑食也是造成妊娠期营养不良和贫血的重要原因之一。

轻度贫血(红细胞在350万/立方毫米以下，血红蛋白在90~110g/L)对妊娠、分娩无大影响，重度贫血(红细胞在150万/立方毫米以下，血红蛋白在30~60g/L)则可能引起早产、死胎，生出的孩子比正常的孩子小，产后容易感染疾病。

防治妊娠期贫血，首先要补充足够的营养物质，做到不偏食、不挑食，以满足孕妇本身及胎儿的需要。动物的肝脏、绿色蔬菜、蛋、豆类、瘦肉、水果中均含有丰富的蛋白质、铁、维生素。用铁锅炒菜也可补充铁。

由于铁的吸收率低，尤其植物性食物中的铁吸收率更低，故许多学者建议孕妇怀孕4个月以后可在医师指导下补充硫酸亚铁，配合用维生素C吸收更佳，以预防缺铁性贫血。同时建议怀孕4个月以后每日补充叶酸，预防巨幼红细胞性贫血。一般服药两周后血红蛋白就开始上升，轻度贫血服药4~6周后即可恢复正常。

其次要及时治疗慢性失血，如痔疮、牙龈出血、鼻出血、钩虫病等疾病。如有慢性消化不良时，要及时治疗，以促进营养物质的吸收。