肺癌患者怎么运动最合适？

人类出现肺癌的时间历史悠久。自近半个世纪以来，肺癌的发病率和死亡率却在全球急剧上升。如今肺癌已成为包括我国在内的多数国家和地区最流行、最常见的肺部疾病和男性各种癌症死亡中的首位，也占我国城市癌症死亡的第一位。

运动可以增强机体的抵抗力，但有些运动方式并不适合所有人，那么肺癌患者怎么运动最合适呢？

1、散步要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。

2、循序渐进，量力而行，时间可长可短，做到形劳而不倦，勿令气短喘吁。

3、衣着要宽松，鞋袜要合适，年老体虚者，可拄杖而行，以保安全。

4、步履要轻松，有如闲庭信步，使百脉疏通，内外协调，以达周身气血平和。

5、散步时间，一是清晨为最佳，置身于清新的大自然之中，即可以振奋精神而调气血。二是饭后散步。肺癌运动疗法主要是让人们亲近大自然，从而顺应大自然。

肺癌患者应该适当做些运动，适时锻炼对身体好处很多，但也要注意一些情况。