治疗慢性胃炎的五款简易粥

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慢性胃炎通常可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢性胃炎患者来说至关重要，消化内科医师牛学恩专家在这里向大家推荐几款简单易做的养生粥，以供参考。

良姜粥（又称洋姜）15g研末，粳米100g，加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。

粥肉3g，葱白一段（长约10cm），粳米50g，先将米煮成粥，临熟时加入和葱白。

姜枣饮生姜3片，法半夏6g，红枣2个，煎水饮用即可。

以上适用于脾胃虚寒型的慢性胃炎，症见疲倦乏力、上腹隐痛、食后饱胀、嗳气、大便溏薄及舌质淡胖者。

八宝粥芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量，煮粥即可。山药粥山药100g切碎，粳米100g，文火煮粥，一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。