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要想胃肠好吃要早预防

导读:忌吃得太辣太麻太辣太麻的食物,不仅会刺激口腔食管与胃肠道的黏膜而使其发生充血和水肿,还容易诱发一些疾病。

要想胃肠好吃要早预防

忌吃的时间太长有的人一吃就是数小时之久,甚至通宵达旦,这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,腺体得不到正常的休息,导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻,严重的可患慢性胃肠炎胰腺炎等疾病。

忌吃得太烫太烫的食物容易烫伤口腔和食道黏膜,若遇烟酒或不清洁的食物更容易导致疾病。忌不掌握好火候吃火锅时,若食物在火锅中煮久了会失去鲜味,破坏营养成分。若煮的时间不够,又容易引起消化不良

忌吃得太辣、太麻太辣、太麻的食物,不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜而使其发生充血和水肿,还容易诱发一些疾病。凡是口腔炎慢性咽炎、溃疡并慢性胰腺炎胆囊炎病复发者及上腹部做过手术的人都不要吃火锅。

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