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夏天更需要多点关心温暖你的胃

导读:推荐几款暖胃的食疗方茴香狗肉汤(引自《民间药膳方》)——备料大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。

夏天更需要多点关心温暖你的胃

夏天来了,人们贪凉的习惯依旧,求的一时清爽,而给胃落下了病根,医生诊断为胃寒。

胃寒的症状表现为常因天气变冷。感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去做胃镜检查

寒性胃痛忌食下列寒性蔬果

猕猴桃

性寒,味甘酸。《开宝本草》中指出“冷脾胃。”《中药大辞典》也说“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。

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