消退色斑的美肤攻略

如果说妙龄少女是一首浪漫之歌，节奏明快，旋律生辉，恰似春光明媚。那么，年过30的女性则是一篇抒情散文，情愫悠悠，蕴涵深邃，令人会心耐读。遗憾的是，30岁以后，瓷样白皙的肌肤却会随着时间而远离我们，面对色斑和面色晦暗等现象，作为女人的你如何逃脱岁月的考验？还是随我们一起挥别时间的“游戏”，重拾那份美丽。作为女人，都希望自己青春永驻，但“瓷样肌肤”往往在不知不觉中倏然而去。尤其是30岁以后的女人，由于皮肤新陈代谢功能降低，且皮肤表层上的死亡细胞堆积，皮肤自然会变得色斑丛生、灰暗无光。其实，我们的皮肤完全可以延缓衰老，让色斑长期退隐。皮肤的色斑根源皮肤的生长是有规律的，一般28天为一个周期，每天不断有新的皮肤细胞生成，又有老的细胞消亡，这种消亡的细胞，又称之为死亡细胞，除了部分自动脱落外，大部分堆积在皮肤的最外层，日积月累，使皮肤的角质变得很厚，而且十分粗糙。如不及时清理，黑色素斑和皱纹就会乘机而生，所以脸色萎黄、粗黑往往与色斑、皱纹是一对双胞胎。因此皮肤的日常保养和护理就显得格外重要了。讲到我们的皮肤，先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成皮肤的颜色由四种生物素组成黑素（褐色）、氧化血红蛋白（红色）、还原血红蛋白（蓝色）和胡萝卜素（黄色）。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。但专家认为，皮肤不能长期保持白皙还是由其外在因素和内在因素决定的。○色斑出现的外因a、如过度的咖啡因，会刺激胃肠或导致失眠，产生精神上的不安则容易使黑色素沉积。酸性食物，会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素沉积，建议少吃肉类，多吃青菜，水果，会有助于皮肤美白。b、神经刺激，使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，进而刺激黑色素细胞制造大量黑色素，而发生色素沉淀之现象。c、劣质化妆品及保养品含有铅质、汞等重金属，或副肾皮质、强力化学消炎等、杀菌成分使皮肤慢性发炎，造成黑色素异常沉积。d、某些药物会促使黑色素形成，或干扰黑色素之代谢，而造成黑色素累积，如避孕药或强力药性成分。○色斑出现的内因a、内分泌失调女性荷尔蒙能促进发育及新陈代谢，增加血液循环。但分泌若过多时，则会刺激黑色素细胞作用，形成雀斑。例如妊娠期、生殖器有障碍、更年期等。b、肝机能障碍因为肝脏有解毒及代谢作用，所以肝功能若衰退，营养会分解不完全，致使皮肤无法吸收营养、无法排出毒素，则血液中女性荷尔蒙作用提高，进而会刺激黑色素细胞增加。c、酸性体质因为血液偏酸，细胞代谢及生活机能的运作受阻，使黑色素无法正常代谢，造成黑色素之沉积形成黑雀斑。理论上讲，皮肤从23岁左右开始衰老，那么皮肤的保养也应该从这个时间就开始进行，经常保养的皮肤皮层的死亡细胞就少了，皮肤就显得比较健康。如果一旦皮肤出现了衰老现象，千万不要万事皆休，不再关注你的皮肤。要知道，美丽是需要经营的。