帮宝宝摆脱便秘小妙招

宝宝的排便问题是妈妈们最关心的问题之一。宝宝还小，不会准确地表达自己的不适，如何最快发现宝宝的便秘问题?对付便秘有什么好办法呢?

真实案例

3岁的芳芳被便秘困扰很长时间，经常3到4天才大便一次，每次都要蹲十几分钟才能拉出来，每次大便都把芳芳的肛门拉得生疼，长期以来的便秘让芳芳开始恐惧拉臭臭了....。.

宝宝便秘原因分析

随着生活水平的提高，像芳芳被便秘困扰的孩子越来越多，造成儿童便秘的原因是多方面的，食物过于精细、富含粗纤维的食物偏少是其中的主要原因。不良的生活习惯，比如长时间看电视，使精力过于集中而忽略排便，粪便在肠道中停留时间过长也容易造成便秘。孩子生活压力大，情绪紧张时也可能出现便秘。此外，患有先天性疾病如先天巨结肠等，也会使孩子因为肛门不适，人为抑制排便，从而出现便秘。

判断宝宝便秘的小窍门

便秘，是指大便很硬而导致大便困难。如果宝宝排便时间延长，经常3～4天排便一次，排便感到困难，大便干燥，或者有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等现象，就可以判断宝宝可能便秘了。