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从生活着手防控风湿病

导读:第三要避免和控制感染预防风湿有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎咽喉炎鼻窦炎慢性胆囊炎龋齿等感染性疾病之后而发病的。

从生活着手防控风湿病

风湿病的症状表现有多种,由于致残率高,患者的精神损害也很大,因此对风湿病的治疗,往往从改善症状开始。预防和控制风湿病,要从日常生活中着手。

首先要勤于锻炼,增强体质。经常参加体育锻炼,如打太极拳、做广播体操、散步等,提高抗御风寒湿邪侵袭的能力。第二要避免风寒湿邪侵袭,尤其在春季要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。第三要避免和控制感染预防风湿有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对所感染的病原体发生了免疫反应而发病的。第四要劳逸结合,饮食有节、起居有常。临床上有些类风湿性关节炎患者的病情已经基本控制,处于疾病恢复期,却往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。第五要保持正常的心理状态、培养愉悦的心境。因为精神受刺激、过度悲伤、心情压抑等也可能诱发风湿病,而在患了风湿病之后,情绪的波动又往往使病情加重。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

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