中医提醒夏季应预防风湿类疾病

大部分人认为夏季是风湿性疾病少发季节，中医指出，夏季气候炎热，人们往往忽视对关节的防护，从而湿邪侵入，因此夏季应预防风湿类疾病。

中医学认为，夏季多天气炎热，人体皮肤毛孔（中医称为腠理）为适应气候而张开，风邪从腠理而入，导致风湿。关节、肌肉易受风、寒、湿邪侵袭，尤其是本身气血较虚的人，更易引起关节炎发病或加重。

另外，夏季有些人爱冲凉水澡，关节常受寒冷刺激。许多人爱久坐于林阴道、屋檐下或湿地，还有的淋风雨、夜露宿，只图凉爽，不想却易遭受风寒湿袭击。中医过度贪凉，尤其是长时间在空调下滞留，风寒湿邪易通过张开的毛孔侵入体内，导致经络受阻，尤其是阳经聚集的颈肩部更易患病，还会诱发颈椎病。

中医夏季也要预防风湿类疾病。

1、天气变化要及时添衣服，避免涉水淋雨，最好不要用冷水洗浴。