中医养生好皮肤肺做主润肺补水敲打肺经

“肺主皮毛”。人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。肺虚的人，皮肤干燥而没有光泽、面容憔悴。若能善用润肺的中药，如百合、灵芝、杏仁、桑叶等，会帮助皮肤活化，使皮肤光亮。

脸上长痘——肺热作怪

脸上长痘痘是年轻女孩最苦恼的事了，要找出原因尽量避免。额头长痘多因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。双眉间长痘多是胸闷，心律不整，心悸。鼻头长痘多是胃火过盛，消化系统异常。鼻翼长痘多与卵巢功能或生殖系统有关。右边脸颊长痘多是肺功能失常。左边脸颊长痘多是肝功能不顺畅，有热毒。唇周边长痘多是便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。下巴长痘多是内分泌失调。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良。脸颊两侧长痘或出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，控制饮食，调理情绪，是不长痘痘的最好方法。

右脸颊长痘痘是肺中有热及肺部有炎症的反映。肺热型痘痘是丘疹状的，平时容易口干，心烦，舌苔黄，有典型的上火症状。