适合办公室喝的饮料

不喜欢没有味道的水，也可以选择办公室饮料。办公室饮料要满足低糖、低脂肪、低卡路里的特点，让辛劳工作的办公族既能大胆享受，又能保持办公室内的最佳身心状态。纵观办公室饮料“家族”他们有各自的特点。

1、茶饮料

不喜欢泡茶喝的人，往往会买瓶茶饮料放在办公室。相比较泡茶而言，瓶装茶饮料是下下选择。总体来说，瓶装茶饮料营养价值不大，是一种饮料而不是茶，经过工业化生产，茶叶中的茶多酚、维生素含量降低，而所加入的色素、白砂糖、香精、防腐剂等添加剂对人体没有益处。很多厂家为了口味还会加入很多甜味剂。

因此，要追求健康和营养价值，茶饮料不是好选择，如果想喝茶，最好现喝现沏。