喜爱跑厕所谨防胃肠肿瘤

消化不良可能“大件事”

人的胃肠道对环境的变化非常敏感。广东夏季天气湿热，不少人仍按冬天的习惯储存食物，一旦吃了不新鲜的食物，容易导致肠胃炎发作。天气等外界因素的不良刺激，也让人承受消化不良之苦。

此外，广东人偏爱生冷、腌制食物，爱喝早晚茶、热茶，爱吃热粥，饭前还爱喝汤，这些饮食习惯都可对肠胃造成不利影响，腌制食品和潮汕工夫茶甚至被广东医学界列入肠胃杀手行列。专家称，咸菜、腐乳等腌制食品含盐高，不但易导致高血压、加重肾负担，还会损害胃肠道黏膜，使人易得胃肠溃疡和炎症。潮汕工夫茶一味求烫，高温茶水刺激食道黏膜，久而久之可能导致食管癌。而饭前喝汤太多则不利消化。“没有垃圾食品，只有垃圾吃法，很多食品适度吃没问题”。专家认为，健康的饮食习惯可以预防20%的癌症。

1周1次消化不良要警惕胃肠道癌症

出现胃胀、胃口不好、肚子痛等症状，随便找几片药吃吃就挺过去的人很多。我国90%以上的人都患有不同程度的肠胃疾病。“消化不良、肝病和胃肠道肿瘤是最常见的胃肠疾病，胃肠溃疡、慢性胃炎等导致的消化不良的情况更是多见，癌肿也会导致消化不良等症状经常出现”。日常的肠胃不适容易被忽视，但这恰恰是肠胃严重疾病和胃肠道癌症（食管癌、胃癌、十二指肠癌、肝癌、胆管癌、大肠癌等）的主要元凶之一。专家称，当1周有1次或以上消化不良症状出现时，就该提高警惕，尤其是年纪在40岁以上的人。