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怎么遗精才会对身体健康有帮助

导读:男孩到10岁左右,开始迈青春发育期,一般在13-15岁左右,在没有性生活和手yin的情况下可能出现自发的射精。

怎么遗精才会对身体健康有帮助

青春期的孩子,身体开始出现成成熟的迹象。很多懵懂的少年,这时候生殖腺开始发育。这时会出现遗精的现象,但是过多的遗精会对身体健康造成危害,要想避免此类情况,则需学会健康遗精。

其实遗精是一种生理现象,是男性生殖腺开始成熟的标志。男孩到10岁左右,开始迈青春发育期,一般在13-15岁左右,在没有性生活和手淫的情况下可能出现自发的射精

如在白天清醒状态下射精,称为滑精。大多数在夜晚睡梦中出现射精,叫梦遗。为什么会遗精呢?这是因为男青年随着性发育的成熟,开始产生带有精子的精子。在精子达到一定量时,体内已无处可容,就以遗精的方式排出体外。这正是遵循满则溢的规律。由此可知,遗精是一种正常的生理现象。

据调查,男子到18岁时,97%的人都发生过遗精。而遗精次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次。有的一个月或一周内可能有1-2次遗精,有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天一有性冲动精子就自行流出,才需要去看医生。

遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗。此外,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多。

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