癌症患者睡不稳睡眠不佳愈后差

即使手术完成，化学治疗或是标靶药的副作用，总让癌症患者苦不堪言，加上心理上对癌症的恐惧，更造成夜不能寐。精神科医师指出，癌症患者想要睡得好，更需要注意饮食均衡，正面迎击罹癌情绪。若失眠严重，应遵照医嘱使用an眠药，放任不理恐酿恶性循环，影响抗癌体力及免疫力。

癌患身心受迫夜难入眠

据统计，癌症病患有72%有睡眠障碍，远高于一般人的15%。台北荣总精神部主治医师林韦丞表示，设身处地为癌症患者着想，从接受罹癌事实开始，就是一段艰难的过程，常自觉「为什么是我？」、自问「到底做错了什么？」，一连串自责的情绪，当晚上夜阑人静时全涌上心头，入睡更显困难。

另外，对癌症患者而言，化学治疗或放射治疗除了杀死癌细胞，也会造成健康细胞受损，身体上的疼痛、疲累等种种不适，在在会影响晚上睡眠时的安稳度，失眠变成癌症患者共同的痛苦。

例如罹癌前，本来可连续睡8小时，或是睡6小时就饱，但罹癌后身心交迫难入睡，还带有因身体机能改变，让患者浅眠，甚至是睡到半夜易醒爬起来，此时要再熟睡难如登天。