憋尿伤肾及时排尿可防癌症

忙忙碌碌，手头的工作停不下来，上厕所自然也就“一拖再拖”。看电视、看电影、玩电脑“意兴正浓”的时候有了尿意，总是熬到实在憋不住了才去wc。冬天的夜晚被窝里温暖舒适，谁愿意冒着寒冷上厕所，“憋到天亮再说吧。”……其实，憋尿是一种有害健康的不良习惯，长期憋尿对膀胱和肾脏都会有损伤，还有可能致癌。

近段时间我接诊了一位膀胱癌患者王先生，他是一家公司的客户经理，每天都要守在电话机旁接听客户电话，一般都没时间抽身离开。为了不耽误工作，他很少喝水，有时候一整天滴水不沾，还养成了憋尿的习惯，总要熬到“紧急关头”才去厕所。后来因为血尿来，检查出患了膀胱癌，虽然膀胱癌有很多致病因素，但我相信憋尿也是让他得癌的原因之一。

憋尿，在医学上称为“强制性尿液滞留”。尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的废物和各种有毒物质。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂炎及肾盂肾炎，甚至影响肾功能。