癌症真的能预防吗20岁以后癌症筛查要怎么做？

肿瘤的发生是遗传基因和生活环境因素共同作用的结果。其中遗传基因是内因，与人体是否具有肿瘤易感基因有关。携带肿瘤易感基因会增加罹患癌症的风险。而外在环境与易感基因相互作用则会增加肿瘤的发病风险。目前发现，除乳腺癌、前列腺癌和大肠癌三种癌症与遗传基因因素关系较大外，大部分肿瘤的发生，环境和生活方式所起的作用都更大一些。从这个角度上看，肿瘤是可以预防的。

防癌生活方式

1、控制体重

体重过高是多种疾病的诱因，控制体重对预防癌症十分重要。世界癌症研究基金会发布的新版《食物、营养、身体活动与癌症预防》报告中证实了身体脂肪过多会增加患多种癌症的危险性。

英国研究人员发现，通过测算体质指数（bmi），就能简单预测人们患上各种癌症的几率。其计算公式为体质指数（bmi）=体重（千克）/身高（米）的平方，正常值在20―25之间，超过25则被认为是过重，30以上则属肥胖。男性bmi每增加5点，患食道癌的风险会增加52%。对女性而言，bmi每增加5点，患宫颈癌或胆囊癌的风险会增加59%。