三伏天孕妇要防妊娠糖尿病

28岁的小李怀孕4个多月了，昨日在例行产前检查时，被查出患有妊娠期糖尿病。据妇幼保健所1月至6月孕妇糖耐量实验结果显示，1300名孕妇中有121名孕产妇出现糖耐量异常，即妊娠期糖尿病。而一旦患病，将会造成胎儿巨大、畸形等严重后果，甚至会使孕妇将来患ⅱ型糖尿病机会增加。

据糖尿病妊娠期糖尿病是妊娠期发生的糖代谢异常，是妊娠期最常见的内科合并症，近年来发病率逐渐上升。针对小李的情况，做到下面三点，妊娠期糖尿病将得到很好地控制并且在分娩以后会自动消失。首先，避免高糖及高碳水化合物食品，少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。其次，适当运动。最后，加强血糖的监测和控制。

专家特别提醒，三伏天气温偏高，又有各种水果上市，有的孕妇每天吃大量的水果来解渴消暑，还有的孕妇比平时食用更多的果汁和冷饮，摄入过量的糖分，加上妊娠期妇女本身就进食增多、运动减少、体重增加，孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，所以更容易发生糖尿病。因此，孕妇夏季应合理安排饮食，注意维生素、铁、钙的补充。