2型糖尿病既来之则安之

“2型糖尿病”。早在七年之前,看着病历上写得清清楚楚的医生诊断,我不由得呆住了。自己“吃得、做得”,怎么竟会患上这种“富贵病”?我不相信,又去验了一次血,看了一次专家门诊,但结果并无改变,真是令人又气又恼又无奈。

幸得好心人指点帮助,我多次请教了糖尿病的专家,又大量阅读了糖尿病的资料、书籍,对糖尿病有了一定的认识,于是心境很快就平静了。俗话说“既来之,则安之”,为了自己的健康和家庭的幸福,我一定要跟糖尿病作坚决长期的斗争。“功夫不负有心人”,经过一年多的努力,我的餐后2小时血糖从11.8mmol/l下降到7.2mmol/l,以后虽略有波动,但基本保持在7.0mmol/l左右,而糖化血红蛋白则为6.5%上下。套用时下的流行术语,我至少是取得了“阶段性的胜利”。

认真总结七年以来对付糖尿病的经验和教训,我有这么几点粗浅体会,下面就作为“老生常谈”,与各位病友交流切磋。