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不必惧怕妊娠期糖尿病

导读:科学应对妊娠糖尿病确诊妊娠糖尿病后不必紧张,只要控制好孕期血糖,大多数女性妊娠结束后血糖可以恢复正常,而且不会对母婴带来很大的危害。

不必惧怕妊娠期糖尿病

键在于及早筛查

妊娠糖尿病是优生的一大“天敌”,而且相当数量的妊娠糖尿病患者,尽管血糖已经升高,却常无不适症状,因此,准妈妈应在孕24~28周到进行糖尿病筛查,尤其妊娠糖尿病的高危人群,更要定期检查。

妊娠糖尿病的筛查方法是,先做空腹血糖测定,如果检测结果正常,再做葡萄糖耐量试验,即用250毫升温开水冲服50克葡萄糖,1小时后抽血查验血糖值。

科学应对妊娠糖尿病

确诊妊娠糖尿病后不必紧张,只要控制好孕期血糖,大多数女性妊娠结束后血糖可以恢复正常,而且不会对母婴带来很大的危害。

饮食调整是控制妊娠糖尿病最基本的治疗方法,原则是在控制总热量的前提下,做到营养全面均衡,规律进食,少量多餐,保证母婴双方的生理需要。

配合适当的运动,宜在饭后1小时左右进行,每次20~30分钟,选择舒缓而不剧烈的项目,如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但患有糖尿病急性并发症、先兆流产习惯性流产以及妊高征者不宜进行,应以休息为主。

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