和糖尿病保持安全距离

老妈被诊断患上糖尿病，你担心60岁的她也担心30岁的自己，上次体检发现血糖指标偏高，你紧张得吃不下晚饭，尤其是同龄人罹患糖尿病，让你开始更切近地感受到了这种富贵病的威胁。

更有专家预计，到2020年平均每10个人中就有1个糖尿病患者，10年后你是那幸运的9/10还是那1/10的“中奖者”?这取决于你今天的生活，今天的决定。

糖尿病对于我们一点都不陌生。看看我们身边，非常容易就会遇到一个糖尿病患者——我们的父母、亲友、同事、甚至，我们自己。调查发现都市人群中糖尿病发病年龄不断提前，人数持续攀升。如今糖尿病的平均发病年龄已提前到45岁，而30岁即有高血糖问题的人超过30%。

随着中国跻身世界经济强国行列，随gdp一起上升的还有民众的血糖指标。人们对糖尿病的危害心知肚明，但对于防范知识却依旧了了。11月14日世界糖尿病日，让我们从现在开始，和糖尿病保持安全距离。