炎炎夏日糖尿病喝冰镇饮料需注意

夏季气候炎热，各种冰水、冰镇饮料是普通人不可缺少的避暑佳品，但是对于糖尿病患者来说，夏季出汗较多，水分丢失相较其它季节更是有所增加，如何正确选择夏季饮品非常重要。

夏季抵抗力低

过度喝冰镇饮料或导致糖尿病并发症

对于糖尿病患者来说，过量饮用冰镇饮料并不适宜。糖尿病人本身身体抵抗力较差，尤其是一些中老年人，体质更弱，而凉的食物本身很容易刺激肠胃，引起局部血管收缩造成胃肠不适、急性胃肠炎，引起腹泻，导致脱水、电解质紊乱等情况，这样会是血糖升高，甚至诱发糖尿病急性并发症。

饮料含糖

过度喝冰镇饮料让血糖失控

多数饮料均含有一定量的糖分，可以选择矿泉水、清茶、纯净水等天然饮品，而不要随意放松警惕，饮用含糖饮料，反而会引起排尿增加，使体内水分丢失得更多，形成恶性循环。此外，糖尿病人更不应该大量饮用碳酸饮料，因为饮料中的甜味剂可增加胰岛素抵抗，更可能导致血糖急剧飙升诱发糖尿病昏迷。