糖尿病患者如何成为管理好自己的医生

糖尿病病人（多为2型糖尿病）在发病的初期症状一般较轻，有的表现口干、多尿，其他无任何不适，所以多数人认为用点药物就不用介意了，殊不知未控制良好的高血糖，正在侵蚀你各个脏器的微循环、血管、神经，造成潜移默化的影响，多年后会出现心脑血管疾病、眼睛、肾脏损伤、周围神经血管病变、下肢坏疽等等令人伤痛的结果，对个人、家庭、社会造成不可估量的损失。对于糖尿病病人来说，过度的轻视和沮丧均是不可取的，在得知病情后要成为管理好自己的医生，长期持久坚持下去，糖尿病管理的五驾马车是成为这样医生的条件。

1药物治疗血糖失控明显或已出现并发症及早选择胰岛素治疗。如已有心肝肾基础病变同样尽早选择胰岛素治疗，轻度糖尿病病人经饮食控制及运动锻炼未能达标则可选择口服药物治疗，但须定期内分泌门诊复查及时调整治疗方案，要知道一次或两次的指尖血糖不能说明治疗效果，需三月一次的糖化血红蛋白来定论。

2运动锻炼做为一名糖尿病病人要养成运动锻炼的良好习惯，运动锻炼可起到降低血糖，提高胰岛素敏感性的好处，餐后的锻炼可以减少药物的用量。