女性长期久坐糖尿病风险高

据国外媒体报道，英国近日的一项研究发现，白领女性长时间久坐罹患2型糖尿病的风险将大幅增加。

莱斯特大学的研究人员对505名年龄不低于59岁的男女志愿者进行了研究，监测他们每周的作息时间。另外，所有参试者都接受了与糖尿病有关的血液化学物指标检测。结果发现，女性平均每天坐4—7小时，而男性则为4—8小时。久坐时间最长的女性，其胰岛素（调节体内血糖的激素）水平更高。胰岛素水平升高意味着身体开始发生胰岛素抵抗，糖尿病开始形成。久坐女性的c-反应蛋白、瘦体素（leptin）、缔脂素（adinopectin）和白介素-6（interleukin-6）水平也更高。这些化学物质全都由腹部脂肪释放，表明体内出现危险炎症。

新研究发现，与更活跃的参试女性相比，每周久坐时间最长的参试女性更可能出现2型糖尿病的早期症状。血检结果显示，这些女性糖尿病风险标志物水平更高。然而，研究人员表示，在参试男性中并未发现这种关联。至于其具体原因，目前尚不清楚，但研究人员认为，久坐行为对女性造成的伤害会更大，原因之一是，久坐过程中，女性比男性更爱吃零食。另一方面，男性一旦投入锻炼，其运动量更大。