糖尿病人出游别忘五件套

我们都知道纵然外出旅行有如此多的好处，但是糖友比普通人更需要做好充足的准备工作，这样才能使旅行既快乐又安全。下面一起了解一下吧。

外出前需作全身检查

外出游玩前“糖友”最好到进行相关检查，包括胰岛功能及相关的化验检查、心电图检查等，以便了解自身血糖控制情况及心脏功能。用降糖药能稳定地控制血糖的2型糖尿病和病情稳定的1型糖尿病病人，就可以参加一些适合自己身体情况的旅游。

出行别忘随身携带“五大件”

专家提醒糖友，外出游玩最好要带上病历卡、药品、血糖监测仪、酸奶和宽松的运动鞋。

1.带上病历卡，主要是为了发生意外时，能给当地医疗机构的医生提供参考。还有携带糖尿病急救卡，完整的信息和家属的联系方式会使小小的卡片在关键时刻发挥巨大的作用，甚至可能因此挽救您的生命。

2.糖尿病人出行一定要随身携带降糖药。他提醒注射胰岛素的患者别忘了带注射器械和消毒用具。旅途中备上一个血糖监测仪，就可以随时监测血糖。