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糖尿病患者坐飞机先做六件事

导读:每隔一个小时左右要起身走动走动或上上厕所,由于坐飞机时不能开手机,因此糖友最好戴一只有闹铃的电子表或拿一个小闹钟。

糖尿病患者坐飞机先做六件事

出门远行时,糖友的生活方式会发生变化,这对血糖的影响可不小。尤其要乘坐飞机时一定要做好以下准备

准备一预订过道旁的座位。连续飞行数小时会增加发生深静脉血栓的风险,对糖尿病患者而言,更应该多走动走动。因此,最好预订飞机过道旁的座位。更换登机牌时,如果可能的话,糖友可以请求调换经济舱出口旁空间相对较大的座位,以便更好地伸展双腿。

准备二备足药品,带上处方。如果你需要打胰岛素,一定要带上处方,否则有可能无法通过安检。除了带够旅行期间所需的药品,最好再请医生为你出具一个诊断证明,说清楚你需要的药品,以备不时之需。

药品和处方一定要放在一起,并随身携带。需要打胰岛素的糖友,最好单独用一个小包装好血糖仪、胰岛素等物品,消毒用具最好带酒精棉球。

准备三自备小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时,最好自备合适的食物,放在随身携带的包中。有的航空公司能提供糖尿病专用餐,预订机票时可提前说明。

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