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轻轻一按降低血糖赶走糖尿病

导读:叩击双臀及拿捏双大腿双手握拳,轻轻敲击双臀,然后坐下拿捏双大腿的肌肉,先捏大腿后部肌肉,然后外侧,最后内侧。

轻轻一按降低血糖赶走糖尿病

是不是很多糖尿病患者都对自己的病情感到很无奈呢?是不是看了太多关于糖尿病治疗的信息,都不懂选择什么样的方法来治疗了是吗?今天就教大家一些自我按摩血糖的办法,在家里就可以轻轻松松的做,赶紧来一起学学。

一、毛巾横擦背

赤裸上身,用一条干毛巾左右穿过腋下,双手于腋前攥住毛巾两头横擦后背。以将皮肤擦热发红为度。建议沐浴后操作。

二、按揉梁门、中脘

中脘穴位于胸骨下末端与肚脐连线的中点。中脘穴左右旁开各两指处是左右梁门穴。用双手食中指按揉两侧梁门穴,然后再用一手食中指按揉中脘穴,各2分钟。

三、横擦上腹部

手平伸,置于两侧乳房下缘,然后水平方向横向擦动,至皮肤微微发热。大约5分钟。

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