解除糖尿病家属的顾虑

提问我父亲五年前被确诊为糖尿病患者，不知道糖尿病会不会家族遗传？如果会，应该怎么预防？我本人不喜欢吃甜食，是不是这样患糖尿病的可能性就很小了？

解答糖尿病确实具有家族遗传的特性，血缘越近，后代患病的概率越高。一般来说，父母中有一人为糖尿病患者的，子女有30%的可能也会患病，父母双方均为糖尿病患者的，子女患病的可能就有50%至60%。

目前，糖尿病并没有特别有针对性的预防措施，主要还是提倡科学的饮食习惯结合适量的运动。即使近亲中有糖尿病患者，当事人也不要过分紧张，杯弓蛇影，提前将自己“升格”为糖尿病患者，不仅致使生活质量大打折扣，也可能因为心理暗示的作用影响身体健康。

提醒高危人群，一年一次的血糖检测不可少，一旦发现有血糖偏高的迹象，再咨询医生，以及时控制病情。

甜食与糖尿病的直接关联不大。糖尿病的发病机理比较复杂，目前的医学仍不能揭开它的成因。但医学界公认的一个观点是，肥胖与糖尿病的关系相当密切，从这一点上来说，少吃甜食有助于保持身材不过胖，也就有利于预防糖尿病。