快步走有助于降低孕期糖尿病风险

怀孕前经常进行身体活动的女性发生孕期糖尿病的可能性较小，而怀孕前看电视越多的女性，风险却很大。近日出版的美国《内科学文献》刊文指出，在考虑体重指数、饮食和其他因素后，研究人员发现，身体活动强度最大的女性发生孕期糖尿病的风险低23%。

快步走的女性，其发生孕期糖尿病的可能性比那些缓慢散步的女性低34%。每天快步走30分钟以上或爬15层楼梯，也可降低女性患孕期糖尿病的危险。