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糖尿病人体育锻炼时应注意什么?

导读:糖尿病人进行体育锻炼要注意以下几个方面糖尿病人体育锻炼须逐渐增加活动量及活动时间,体育锻炼以不感到疲劳为度。过度疲劳会使血糖升高,病情恶化。体

糖尿病人体育锻炼时应注意什么?

糖尿病人进行体育锻炼要注意以下几个方面

(1)糖尿病人体育锻炼须逐渐增加活动量及活动时间,体育锻炼以不感到疲劳为度。过度疲劳会使血糖升高,病情恶化。

(2)体育锻炼须与饮食治疗、药物治疗有机地结合。

(3)糖尿病并发心脏病、肾病及视网膜病变时,体育锻炼量不宜过大,时间不宜过长。因为在糖尿病性心脏病时,剧烈的活动可使心肌耗氧量增加,心肌供血不足而引起心绞痛,甚则心肌梗塞。另外,急性运动时肾血流减少使糖尿病肾病加重。运动时血压上升,增加玻璃体和视网膜出血

(4)注射胰岛素或口服磺脲类药物的病人锻炼时,应预防低血糖反应,必要时适当加餐。

(5)糖尿病的体育锻炼要持之以恒,长期坚持锻炼,除非有急性并发症,不可中断。

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