糖尿病患者运动强度不能突然加强

运动本是好事，可是运动不当对糖尿病人危害极大。专家认为，运动锻炼对于糖尿病人的意义不同于健康人，糖尿病人的运动是治疗方法，其重要性应该等同于看病吃药一样。

30岁的秦先生是一名外科医生，由于已经成家、事业也发展得不错，心宽体胖的态势在他身上渐渐明显。在一次测血糖时，他得知血糖开始偏高，有轻微的糖尿病倾向。平常就有运动习惯的他，开始加大自己的运动量，每日慢跑一万米，风雨不改。四个月后，血糖仪告诉他，他的血糖处于正常范围，秦先生一颗药没吃，靠运动就把糖尿病治好了。

虽然单靠运动就能治愈糖尿病的人非常少，但对糖尿病人来说运动能有效降血糖，是一种治疗方法而并非只是保健方式，就是说运动对糖尿病人来说，相当于打针吃药一样重要。适量的体育锻炼对‘适合运动’的病人是有益的，对于糖尿病人来说，了解自己是否适合做运动、做什么运动、每次运动多久都是很关键的，由于每个病人的健康状况有异，因此必须在专业医生的指导下选择和进行运动。糖尿病人有病在身，若再误闯运动禁区，则不但起不了治疗作用，还对身体有害，若引起急性并发症，则有夺命的危险。