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糖尿病患者应怎样吃水果?

导读:有的糖尿病人说。连水果都不让吃,活着还有什么意思。实际上水果口感好,还能补充维生素等营养。所以关键是应如何吃。必须肯定,水果中含糖,所

糖尿病患者应怎样吃水果?

有的糖尿病人说"。连水果都不让吃,活着还有什么意思"。实际上水果口感好,还能补充维生素营养。所以关键是应如何吃。必须肯定,水果中含糖,所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果,而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等不要吃,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,每天吃1-2个水果还可以,可吃西瓜。

如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖,对了解自己能不能吃此种水果,吃的是不是过量很有帮助。

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