益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

春季怎样养肝护眼

导读:在天气反复多变的春季,不少疾病又活跃起来,其中,各种各样的眼科病成为当季的常见病之一。下面推荐春季怎样养肝护眼?

春季怎样养肝护眼

春季各种眼病容易入侵

从早上到公司打开电脑一直到下班,眼睛酸得不行也不舍得离开座位;一有空闲就目不转睛地使用手机、平板电脑等电子产品。眼睛如此过度使用如今已成都市人的常态。

眼睛疲劳就容易揉搓眼睛,如果经常揉搓眼睛会导致急性结膜炎,“结膜炎与初春特有的潮湿天气和其用眼过度有关。”初春是眼病的高发期,与人体在春季的变化是密不可分的。

在春季,阳气涌动,冷暖气流交会,经常雾霭沉沉,天气潮湿,反映在人体内环境来说则容易脾虚湿重,水湿内停,可表现为身困乏力、食欲下降、大便稀溏、皮肤长出湿疹,而在眼科方面的症状可见眼痒眼痛、视力下降,眼科检查时可发现眼睑有湿疹点。

另外,春季花粉柳絮飞扬,过敏体质的人容易患过敏性结膜炎,出现眼痒、流泪、红肿等症状。

春天护眼为何要养肝?

中医认为,人的五官与五脏密切相关,具体为目对肝、舌对心、口对脾、鼻对肺、耳对肾。春天的养眼护眼与养肝护肝不可分割,是因为“五行之木,春木旺,肝主事”,而“肝藏血,开窍于目”,中医认为眼的毛病和肝的关系最大。

因此,眼睛的健康取决于肝脏,肝血畅旺,眼睛能够得到滋养;如果过分用眼的话,就会过度消耗肝血,使肝脏不断地处于紧张的工作中,日积月累,就会影响肝脏的健康。

由于春季阳气上升,风邪涌动,而风通于肝,外界的风邪会导致肝火旺盛,从而导致眼部不适。另外,“肝盛则克脾”也导致脾虚湿重,所以用健脾祛湿的中药,可以缓解眼睛干痒的症状。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看