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糖尿病肾病患者饮食三不要

导读:出现心衰或水肿的患者,每日食盐摄入量应控制在2克以内,同时适当限制摄水量,每日饮水不超过1200毫升。

糖尿病肾病患者饮食三不要

为了减轻肾脏压力,必须强调限制食盐的摄入。肾功能尚好的患者,每日食盐摄入量应控制在6克以内。已有肾功能不全的患者,每日应控制在4克以内。出现心衰或水肿的患者,每日食盐摄入量应控制在2克以内,同时适当限制摄水量,每日饮水不超过1200毫升。

优质蛋白质

为了减轻肾脏负担,须限制蛋白质的摄入。同时,强调以含必需氨基酸多的优质蛋白为来源,以满足机体营养需求。牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等中所含蛋白质多为优质蛋白,这些食物是糖尿病肾病患者主要的蛋白质食物来源,至少应占到所补充蛋白质的50%以上。虽然豆类及豆制品亦含丰富的蛋白质,但其所含优质蛋白的比例偏低,不适合糖尿病肾病患者,尤其在血、尿肌酐升高时应禁止食用这类食物。

足够热量

为了防止因热量不足而燃烧蛋白供应能量,必须吃好主食。但脂肪可加重肾脏负担,引起肾功能减退。每日主食应以碳水化合物为主,其所提供的热量应占总热量的60%左右。应以小麦、小米、燕麦、大米、土豆、红薯、山药、芋头等为餐桌上的主食原料,同时做到少量多餐,主食量控制在每日250~300克,不可吃得过多、过饱,稍欠一点为好。为了弥补因主食量受限制而产生的“未饱”感,可在餐中多吃一些新鲜蔬菜,餐后吃点水果。增加新鲜蔬菜的摄入具有多重功效,即可满足饱腹感,又可增加维生素和纤维素的摄入,一举多得,对糖尿病肾病的改善有利。

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