预防糖尿病肾病的几个方法

目前，我国糖尿病患者约有4000多万，每年新增病人120万。据专家预测，到2025年我国糖尿病患者总数可能增加至1亿人，糖尿病患者中约30%可合并糖尿病肾病，引起肾功能不全、尿毒症。在欧美、日本等发达国家，糖尿病肾病已经成为尿毒症的最主要病因。

专家说，糖尿病肾病其实是可以预防和治疗的疾病，关键在于早期发现、合理治疗。肾功能差的患者不宜长期劳累，血糖、血压、血脂都应注意控制，因为其中任何一项都容易导致肾病的发生和发展。肾病患者还要避免反复感染，因为感染会加重病情，像一般较常见的、却都不太注意的呼吸道疾病（如感冒、肺炎）、消化道疾病（如肠炎）等，都要尽量避免反复发作。另外，用药也要谨慎，滥用药极易导致肾病或者加速肾病的发展，如减肥药、去痛片等，不可长期服用。

饮食中要注意避免摄入过多蛋白，尤其是植物性蛋白，如豆制品等。可多吃一些优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。有肾功能损害的患者每日蛋白摄入量应为0。8～1。0克/千克体重，其中，50%应该是优质蛋白。如果蛋白摄入过多，就会加重肾脏的负担。