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43%媒体人员受胃病威胁

导读:这份专业测试显示,有43%的活动参加者(媒体从业人员)处于较为严重的压力状态,83%的感觉“不轻松”。

43%媒体人员受胃病威胁

83%的感觉“不轻松”

这是上海首家“心理沙龙”举行的第一次活动,也是沪上新闻工作者作为职业人群,被系统关注心理健康的首次尝试。参加者填写了一份职业心理测试。这份专业测试显示,有43%的活动参加者(媒体从业人员)处于较为严重的压力状态,83%的感觉“不轻松”。

这份名为“你能够很好地处理压力吗”的职业心理问卷,参加沙龙活动的每一名新闻从业者一一回答了问卷所涉及的“成功对你有多重要”“是否曾经由于压力感而破坏东西”等等30个具体问题。结果显示有43%的人感觉平时工作压力比较大,并伴有焦虑、压抑、躁动甚至是抑郁的心理行为活动,情绪不稳定,处于较为重度的压力状态。还有43%的人处于中度压力状态,虽时常感到工作紧张、有压力,但是能够处理所面对的压力。只有12%左右的人是压力轻松状态,虽感觉有压力,但能够轻松应对工作中的压力。

一名日报的告诉心理咨询专家,自己把所有的精力和时间几乎都给了工作,除了最初那段时间表现的工作成效比较不错外,越发展越感觉到自己力不从心、难以应对日常采写工作,而越是这样工作成绩就越差劲、无法改善,反过来不佳的工作业绩又加重原有的心理负担。“我现在有一种心力交瘁的感觉,心里一团沉甸甸的乱麻,无法解脱。可是去检查医生说没有什么疾病。”一名日报痛苦地告诉专家。他属于心理压力比较严重的43%中的一员。

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