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肾结石饮食注意事项

导读:吃富含维生素a的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括胡萝卜绿花椰菜洋香瓜番瓜牛肝,但高剂量的维生素a有毒,服用前最好请教医生。

肾结石饮食注意事项

结石食谱

肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

食疗注意事项

1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液

2、控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。

3、胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5.服用镁及维生素b6,可减少90%的复发率。

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