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宝宝需要补充氨基酸吗?

导读:氨基酸的作用构成人体蛋白质的氨基酸有20种,其中包括九种必需氨基酸,两种条件必需氨基酸和九种非必需氨基酸。

宝宝需要补充氨基酸吗?

大部分食物中所含的必需氨基酸种类都不齐全,所以只能合理搭配食物。

鸡蛋蛋白质中的氨基酸含量和比例接近人体蛋白质,最容易被人体吸收利用,是比较理想蛋白质。

动物性蛋白质氨基酸组成比植物性蛋白质氨基酸组成好。

父母们都希望自己的宝宝聪明健康地成长,这让他们在为宝宝选择营养品时格外小心在意。目前氨基酸产品的广告铺天盖地,让宝宝的父母在目不暇接的同时也感到迷惑不已什么是氨基酸,宝宝真的需要另外补充氨基酸吗?

氨基酸和蛋白质的关系

蛋白质是人体最重要的营养素之一,它是人体组织的构成成分,作为体内各种生理活性物质的构成成分,并且在人体需要时还可以被代谢分解释放能量,对维持人体正常的生理活动发挥着不可替代的作用。氨基酸是组成蛋白质的基本单位,如果把蛋白质比作一堵墙,氨基酸就是砌墙的砖瓦。

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