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乘车出游 坐靠窗位防晕车

导读:闭上眼睛休息,关闭视觉的传导刺激,也是避免晕车的方法。

乘车出游 坐靠窗位防晕车

秋高气爽,又到了外出的好季节。可是,晕车也成了许多人的烦恼事。近日,台湾《康健》网站请相关医学专家给出了摆脱晕车的几个小诀窍。

首先,在视觉上去做调整,尽量维持视觉与听觉双向讯息的平衡。方法是将视线固定在地平线及远方,比如坐车时凝神注视远方的山头,可以感觉自己慢慢在移动,这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应地,不要让视线跟着周遭景物移动,比如看飞驰而过的车子。因为快速的影像,容易造成强烈的视觉刺激,引发晕车。另外,闭上眼睛休息,关闭视觉的传导刺激,也是避免晕车的方法。

其次,窗边、前座、中间的座位,都是比较平稳,不易产生晕车的地方。

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