秋燥来袭谨防小儿便秘

秋天气温逐渐降低，空气中的水分也变少，秋燥容易给孩子带来口燥咽干、皮肤干燥、大便干结以及便秘等困扰。小儿便秘的原因大多是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起。此时的孩子容易出现大便干结、便秘、痔疮等症状。避免孩子“上火”关键在于“润肠”。如果保证大肠湿润，就能消除大便干燥、干咳等“上火”症状。除了一些孩子需要药物治疗外，“润肠”的关键还在于饮食调整。

秋季如何防治小儿便秘？

防治小儿便秘，可以从多方面入手。

1.及时补水。每天要给宝宝多喝些白开水，使结肠对粪便水分的重吸收减少，粪便就能顺利排出。1岁以上的宝宝可适当喝些蜂蜜水。多进食富含纤维素的食物，如粗粮、各种蔬菜。

2.适当喝金银花露。秋季天干物燥很容易上火，金银花露有清热解毒的功效，而且味道甘甜，价格不贵，用于治疗宝宝通便效果也不错。但金银花露性质偏凉，长期饮用对宝宝幼嫩的脾胃有一定的伤害，影响正常的消化系统功能，还会形成依赖性，所以宝宝便秘千万不要长期饮用金银花露。