益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

高跟鞋给女性造成的十大伤害

导读:高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易造成损伤,这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。

高跟鞋给女性造成的十大伤害

一、腰椎和颈椎受损

姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤。而脊柱弯曲时,椎骨间的接触面变小,受力趋于集中,甚至集中到一个点,

压强迅速增大,这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易造成损伤,这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。

二、膝关节病

由于负重力线改变,使膝关节软骨磨损加重,诱发或加重关节软骨退变。

三、踝关节扭伤

即“崴脚”,正常人在行走和运动中,脚踝容易产生向内的翻转力,鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”。且鞋跟越高,向内翻转的势能越大,受伤程度也就越加严重。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看